Voucher o wartości 200 PLN uprawnia do indywidualnej sesji psychoterapii przez ciało prowadzonej w nurcie bioenergetyki Alexandra Lowena.
Sesja przeznaczona jest dla osób dorosłych, które:

• doświadczają przewlekłego napięcia w ciele,
• czują odcięcie od emocji lub trudność w ich wyrażaniu,
• żyją w ciągłym trybie „kontroli” lub nadmiernej mobilizacji,
• zmagają się z lękiem, przeciążeniem, poczuciem utknięcia,
• chcą pogłębić kontakt ze sobą na poziomie ciała, a nie tylko rozmowy,
• są zainteresowane pracą terapeutyczną w podejściu somatycznym.

Sesja prowadzona przez Sylwię Zasadę — psychoterapeutkę w trakcie szkolenia – w nurcie analizy bioenergetycznej wg Alexandra Lowena doświadczoną terapeutkę pracy z oddechem i ciałem, pedagożkę z wieloletnim stażem oraz studentkę psychologii.
Czym jest psychoterapia przez ciało wg Lowena?
To podejście terapeutyczne, które zakłada, że doświadczenia emocjonalne zapisują się w ciele – w napięciu mięśniowym, postawie, oddechu i sposobie poruszania się.
Sesja może obejmować:

✔ pracę z oddechem i ugruntowaniem
✔ łagodne ćwiczenia bioenergetyczne
✔ obserwację napięć i reakcji ciała
✔ pogłębianie świadomości emocji pojawiających się w ciele
✔ integrację doświadczenia poprzez rozmowę
Każda sesja prowadzona jest z poszanowaniem granic, tempa i gotowości osoby uczestniczącej.

Co może przynieść taka sesja?
• większy kontakt z ciałem i emocjami,
• poczucie osadzenia i bezpieczeństwa w sobie,
• rozluźnienie przewlekłych napięć,
• lepsze rozpoznawanie własnych potrzeb i granic,
• większą spójność między tym, co czujesz, a tym, jak żyjesz.

To proces, a nie szybka technika – zaproszenie do uważnego bycia ze sobą.
Dlaczego voucher to wartościowy prezent?

• To prezent dla osób gotowych na głębszą pracę wewnętrzną,
• Odpowiedni dla tych, którzy czują, że „rozmowa to za mało”,
• Nienarzucający – daje możliwość wyboru i decyzji,
• Wyraz troski, uważności i szacunku dla procesu drugiej osoby.
Ważne informacje
• Wartość vouchera: 200 PLN
• Ważny do: 31.12.2026 r.
• Do wykorzystania na indywidualną sesję psychoterapii przez ciało
• Voucher dostępny w formie gotowej do wydruku lub przekazania cyfrowego
Ciało pamięta
Sesja daje przestrzeń, by je usłyszeć — bez pośpiechu, bez przymusu