Na zdjęciu szerokość samogłoski "a" - "na trzy palce", w celu ćwiczenia wyrazistej artykulacji.

Dietetycy sugerują, że picie wody z dodatkiem soli himalajskiej lub z plasterkiem cytryny znakomicie nawilża nasz organizm, a co za tym idzie fałdy głosowe. Warto tak przygotowaną wodę popijać małymi łykami co jakiś czas. Zwłaszcza, kiedy dużo i często mówimy.

Wykonując ćwiczenia oddechowe zwróć uwagę na:

• ramiona,
• klatka piersiowa,
• brzuch,
• dolne żebra.